一、心理咨询的概念

心理咨询是受过专业训练的咨询师，以面谈的方式，运用心理学的理论和方法，通过建立良好的咨询关系，帮助来访者更好地认识自己、接纳自己，更有效地解决成长的烦恼或挫折，从而更为主动、积极地迈向健康成长。

二、心理咨询的目的

心理咨询的目的是助人自助。是帮助来访者想清楚自己的问题所在，并引导来访者自己找出解决问题的方法。学会依靠自身的力量解决自己的问题。

三、心理咨询的基本原则

1、自愿原则。来访者应当在感觉有需要咨询帮助的心理问题后，自愿要求心理咨询服务。

2、悦纳原则。无条件积极关注。无论来访者讲述什么，咨询员都不会以道德的观念去评判事情的对错。

3、热情原则。热情接待每一个来访者，咨询员和来访者要建立友好的咨询关系，但在行为上要保持一定距离。

4、保密原则。保守秘密是心理咨询员的最基本的职业道德，所以来访者可以敞开心扉，畅所欲言。

5、干预原则。发现有危害自己和他人生命财产安全的来访者，必须及时进行干预，并向上级汇报。

四、心理咨询的作用

　（1） 可以帮助来访者提高对待自身和人际关系方面的心理能力；
　（2） 可以促进人格完善、人格重建和个人的发展；
　（3） 可以帮助正常人克服自身发展中遇到的各种阻力；
　（4） 可以帮助有心理问题的人消除心理障碍或某些心理病症；
　（5） 可以鉴别心理障碍与精神疾病，有助于来访者得到最及时的治疗。

五、心理咨询的服务对象和内容

服务对象：在校的所有大学生。

服务内容：

1. 发展性咨询：帮助心理比较健康、无明显心理冲突、能基本适应环境的学生更好地认识自我和开发潜能，提高学习和生活质量、以获得更完善的发展，如升学、就业等。